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			<title><![CDATA[文章分類: 舞出我天地 (米話我話)]]></title>
	<description><![CDATA[有關舞蹈的資料]]></description>
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	<title><![CDATA[文章分類: 舞出我天地 (米話我話)]]></title>
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<title><![CDATA[2008-04-23 踢踏舞日記!]]></title>

	<description><![CDATA[<p>3月中開始學踢踏舞，至今已踏入了第四節課了!</p><p>這四節課，我從基本的舞步──「tap」學起，到現在已開始將舞步串連起來了。</p><p>學踢踏舞比我想像中難，亦不易上手，因為它不單需要我們跟從音樂的節奏舞動，還要利用舞鞋配合音樂節奏發出聲音。</p><p>那就是說，這一種舞蹈不純粹是舞蹈，也是利用身體演奏呢!</p><p>對於喜歡爵士樂，甚至研習爵士樂的人，踢踏舞必定正中下懷。因為很多時候，此舞都會以爵士樂為伴舞的音樂，愛jazz的人定能跳得投入盡興!</p><p>就如我在練習時，老師就以michael buble和pink panther 作伴舞音樂，令我不期然越跳越投入呢!</p><p>這幾節課，我就學了toe,tap,suffle,tap step、tap spring,hop,tap step ball change,suffle ball change,riff 4 和 5 , stamp , stomp, peddling.....</p><p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/IwdjPDw6o5I" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed src="http://www.youtube.com/v/IwdjPDw6o5I" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"></embed></object></p><p>對於沉迷色士風和跳舞的我，踢踏舞實在很適合我呢!</p><p>&nbsp;</p>]]></description>

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<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 00:23:34 +0800</pubDate>

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<title><![CDATA[她到底是不是人?]]></title>

	<description><![CDATA[<p>一位跳popping機械舞的女孩子，她的舞技看得我目瞪口呆!</p><p>不禁想，</p><p>她到底是人不是?</p><p>為可可以跳成這樣?</p><p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/feXuC36Ez9k" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed src="http://www.youtube.com/v/feXuC36Ez9k" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"></embed></object></p><p>厲害得叫人害怕!</p>]]></description>

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		<category><![CDATA[舞出我天地]]></category>

<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 02:49:25 +0800</pubDate>

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<title><![CDATA[起動!]]></title>

	<description><![CDATA[<p>今年年頭定了一系列的計劃，一直也沒有忘記，常在想如何把它們一一實現。</p><p><label><a href="http://uranuskitty.mysinablog.com/trackback.php?id=944713">http://uranuskitty.mysinablog.com/trackback.php?id=944713</a></label></p><p><strong>昨天到了灣仔買我的戰鞋!</strong></p><p><a href="http://uranuskitty.mysinablog.com/resserver.php?blogId=6026&amp;resource=1255270-1.bmp"><img src="http://uranuskitty.mysinablog.com/resserver.php?blogId=6026&amp;resource=1255270-1.bmp&amp;mode=medium" border="0" alt="Picture" hspace="5" vspace="5" /></a> </p><p><strong>今天開始，起動了!</strong></p><p><strong>心情極之興奮!</strong></p><p><a href="http://uranuskitty.mysinablog.com/resserver.php?blogId=6026&amp;resource=1255272-3.bmp"><img src="http://uranuskitty.mysinablog.com/resserver.php?blogId=6026&amp;resource=1255272-3.bmp&amp;mode=medium" border="0" alt="Picture" hspace="5" vspace="5" /></a></p><p>希望我可以學會吧!</p><p>&nbsp;</p>]]></description>

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<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 01:52:43 +0800</pubDate>

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<title><![CDATA[跳出個癮來!]]></title>

	<description><![CDATA[<p>半年前因為想瘦身，所以到了舞館跳FUNKY DANCE。</p><p>跳了兩個多月，已明顯的見到自己的確是瘦了，而且肌肉也結實了!</p><p>更重要的是跳舞也跳出興趣來!</p><p>對!我跳上癮了!</p><p>現在我一星期有三天跳舞，跳的主要是HIP HOP FUNKY和BOXING FUNKY，間中也有跳BELLY FUNKY，即肚皮舞。</p><p>跳舞是很累的，如果你有認真跳，每一舞步都有用力去做的話。</p><p>不過，那種「累」是肉體上的累，精神上卻有「充電」的感覺，使人壓力全消。只要習慣了運動的強度，身體上的累，第二天就可以回復過來了!</p><p>跳了舞半年，對HIP HOP這一類舞蹈實在很有興趣，每一個動作，配合強勁的拍子，實在令人著迷。</p><p>當你的身體在強勁的拍子中舞動著，每一個動作都落在音樂的重拍中，你就會明白「點解HIP HOP咁好玩」了!</p><p>身為「老餅」的我，也終於明白為什麼「棒棒堂」那麼受女孩子歡迎了!</p><p>因為他們的舞技也確實迷人!</p><p><span><font size="3" color="#0000ff"><strong>蚊子 PK 棒棒堂 breaking</strong></font></span> </p><p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8SftbwJZoSY" /><param name="wmode" value="transparent" /><embed src="http://www.youtube.com/v/8SftbwJZoSY" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="355"></embed></object></p><p>女兒身的蚊子雖然外型嬌滴滴，但最厲害的竟然是跳舞，還要是BREAKING !真的非常棒呢!</p><p>誰說女孩子BREAK不起呢?</p>]]></description>

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		<category><![CDATA[舞出我天地]]></category>

<pubDate>Fri, 21 Mar 2008 20:08:21 +0800</pubDate>

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